Heb je moeite om nee te zeggen tegen anderen? 

Heb je het hierdoor het gevoel dat allerlei mensen veel van je vragen?

Kom je in de knoop met je planning hierdoor of zeg je ja tegen dingen waar je niet blij van wordt?

Ga je steeds maar weer over je grenzen doordat je geen nee zegt tegen anderen en wil je leren om dit anders te doen?

Ik leer je in 6 sessies hoe je meer rekening houdt met jezelf en meer aan jezelf denkt zonder egoïstisch te zijn of je schuldig te voelen.

Ik heb meerdere tools die ik in kan zetten om jou hierbij te helpen en te zorgen dat je niet meer alleen maar bezig bent klaar te staan voor iedereen behalve jezelf. Dat kan variëren van gesprekken, oefeningen, voetreflexbehandelingen tot voedingsadvies. Na een gratis kennismakingsgesprek waarin we kijken of het klikt tussen ons gaan we jouw doel helder maken. Als jij met mij verder gaat maak ik een plan om te zorgen dat jij na dit traject van 6 sessies geholpen bent. 

Ja tegen een ander is vaak nee tegen jezelf en dat geeft stress. Je kunt hierdoor klachten ervaren als: onrust, een kort lontje, hoofdpijn, slapeloosheid, maar ook lichamelijke klachten zoals nekpijn en pijn in je schouders en rug.

Na dit traject ga je van deze toestand:

Naar deze toestand: 

Wil je nee kunnen zeggen en dit in allerlei situaties toe kunnen passen, maak dan vrijblijvend een afspraak

n